内江，2024年10月12日 — 为推动传统武术的传承与弘扬，2024峨眉武术非遗传承人研修班特别邀请成都体育学院教授、博士生导师陈振勇教授主讲经典传统拳术“翻子拳”课程。陈教授以其精湛的技艺和丰富的教学经验，引领学员深入了解翻子拳的精髓，助力传统武艺的延续与创新。
翻子拳是中国传统武术中的重要拳种之一，以其快、猛、脆、烈的风格著称，独特的技击技巧使其在武术界享有盛誉。翻子拳讲究“以快打慢、以力破巧”，拳法变化迅速，极具攻击性与威慑力，其快速、连环的出拳方式和旋转的身法步法，使其在实战中极具实用性。在翻子拳的练习中，讲求双拳交替翻飞、连绵不绝，尤其注重手脚并用，手法要求发劲狠辣，步法则要求灵活快捷。这种特点在很大程度上展现了中国武术在力量、速度与控制方面的高度技巧，也折射出中华武术文化中追求速度与精准、勇猛与灵活的独特精神。
作为中国武术体系中的重要拳种，翻子拳在清朝时期逐渐形成完整体系，随着武术的发展，一直是南北各地武术家青睐的技击拳术。此次研修班邀请陈振勇教授开设翻子拳课程，为学员提供了一个深入学习传统武术技艺的机会，也让更多传承人能够体验到翻子拳的技法精髓与精神内涵。
峨眉武术作为中国传统武术中的重要代表，承载了巴蜀地区独特的文化内涵与技击智慧。本次2024峨眉武术非遗传承人研修班不仅是传承和发扬峨眉武术的一次重要活动，更是对传统武术技艺保护与创新的一次实践。随着社会的快速发展，传统武术技艺的传承面临着诸多挑战，传统技法和理论往往因缺乏有效的传承机制而逐渐失传。研修班致力于通过系统化教学和实战化训练，帮助学员掌握并理解传统拳术的核心精髓，进而推动这些宝贵的技艺在现代社会中生根发芽。
翻子拳作为此次研修班的重要课程，不仅能拓宽学员的武术视野，还能够提升他们在技击实用性和表演艺术性上的综合素质。陈振勇教授的授课着眼于翻子拳的攻防精髓，从技术细节到理念阐释，从历史背景到现代应用，全面呈现了这一经典拳术的价值所在。学员们在课程中感受到了翻子拳的独特韵律和风格，并通过反复练习领悟到了其“快、狠、准、烈”的核心要求。
当今时代，传统武术的传承正面临着文化多元化与现代化带来的冲击。翻子拳等传统技击技法由于其复杂的训练要求和相对封闭的传承体系，在今天的社会中逐渐难以普及。通过本次课程，研修班希望传承人能够通过深入学习经典拳术，继承并延续中华武术精神中的忠勇、坚韧、勤勉等品质，并能在现代生活中找到实践的方式。作为具有高度应用性的拳术，翻子拳在技击性、健身性与观赏性方面都具有重要价值，其“快翻猛打”的技法风格能帮助习练者增强身体素质、提升心理素养。
陈振勇教授在授课中特别强调，翻子拳不仅是一种技击艺术，更是一种文化传承。在翻子拳的训练过程中，习练者可以体验到传统武术中的修身养性、内外兼修的价值观，同时也能培养他们在挑战面前的坚毅精神和不屈意志。陈教授认为，现代武术传承不能仅仅停留在技法层面，更应该在内涵上引导学员理解武术的文化价值，领悟中华传统文化中的“道”与“术”相结合的智慧。
本次课程的意义远不止于技击的学习，它还旨在通过系统化教学，推动峨眉武术及其相关拳术进入现代教育和体育体系。陈振勇教授指出，翻子拳作为中国非物质文化遗产的组成部分，其传承不仅仅是对技艺的保存，更是对民族精神的传承。通过在研修班中推广翻子拳，帮助学员们深入理解和实践武术精神，传承中华民族的文化自信。
在研修班的学习过程中，学员们通过实际演练翻子拳的攻防技巧，充分感受到了传统技艺的魅力与实用性。他们纷纷表示，通过与陈教授的学习与互动，更加明确了作为武术传承人肩负的责任与使命。学员们还从陈教授的讲授中了解到，翻子拳技击性强、变化多样，要求习练者在训练中不断突破自我，正如武术所强调的“以武修身，以技养心”。
在未来的推广与实践中，学员们表示将致力于将翻子拳与其他传统武术相结合，探索其在现代社会中的应用价值和推广途径，为传统武术的弘扬与普及贡献自己的力量。他们深刻认识到，推动翻子拳和峨眉武术等技艺的传承，不仅是在保护一门技艺，更是在延续一种民族精神。
此次翻子拳课程的成功举办标志着2024峨眉武术非遗传承人研修班在推动传统武术传承与创新上迈出了坚实一步。
（文字/ 崔龙 图片/杨闯闯 编辑/崔龙 初审/崔龙 复审/周勇 终审/谭伟平）